Le gâteau au yogourt grec est un dessert hypocalorique et sans gluten, sans beurre ni farine, ce qui le rend idéal pour ceux qui suivent un régime équilibré ou hypocalorique. Le yogourt grec fournit beaucoup de protéines de haute qualité, tandis que la fécule de maïs lui donne de la structure et de la légèreté. Cette recette est exempte de sucre raffiné, mais peut être sucrée avec du miel, du sirop d’agave, de l’érythritol ou de la stévia.
Grâce à ses ingrédients simples, ce gâteau est facile à digérer, a un faible indice glycémique et convient également aux personnes intolérantes au gluten (à condition qu’il ne contienne pas d’ingrédients nocifs). Il est parfait pour le petit-déjeuner, comme collation après l’entraînement ou comme dessert léger.
Après le dîner, je me régale avec ce gâteau au yaourt aux prunes : léger, riche en protéines et sain ! Continuer sur la page ️ ️ 
suivante
Recent Articles
Le premier animal que vous voyez révèle votre plus grand défaut de personnalité : une découverte psychologique amusante
À 62 ans, avec seulement 1 100 € de retraite, j’ai tout laissé derrière moi pour m’installer sur une île européenne méconnue où je vis aujourd’hui comme une reine
Quelle femme est la plus âgée ? Un test qui révèle comment vous traitez les autres
