Faites bouillir de l’eau et ajoutez des tranches de gingembre. Laisser agir 10 à 15 minutes. Après refroidissement, filtrez un peu et ajoutez un peu de jus de citron si nécessaire. Pour de meilleurs résultats, buvez un verre avant le petit-déjeuner le matin et un autre avant le dîner.
La magie du gingembre
Le gingembre est riche en manganèse et en gingérol, qui sont tous deux importants pour l’activité métabolique. Il est également connu pour maintenir le taux de cholestérol sous contrôle et ainsi fournir une protection supplémentaire pour le système cardiovasculaire.
Digestion et absorption des nutriments.
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