Mains engourdies : simple gêne ou signe d’un problème de santé ? 😲

Les gestes répétitifs : le syndrome du canal carpien en embuscade

Si vous passez des heures à taper sur un clavier, à utiliser une souris ou à effectuer des mouvements répétés avec les poignets, vous pourriez être confronté au syndrome du canal carpien. Cette affection résulte d’une pression exercée sur le nerf médian au niveau du poignet. Soyez attentif aux signaux d’alerte : des fourmillements qui surviennent surtout la nuit, des douleurs ou une perte de force dans la main. Dans ce cas, consulter un médecin est vivement recommandé.

Mains engourdies ou qui picotent ? Ces 10 causes insoupçonnées qui devraient vous alerter

Un manque de vitamine B12 : un déficit discret mais aux conséquences réelles

Indispensable au bon fonctionnement de notre système nerveux, la vitamine B12 fait parfois défaut, surtout chez les végétariens ou les personnes atteintes de troubles digestifs comme la maladie de Crohn ou une gastrite. Ce déficit peut alors se manifester par des engourdissements et une faiblesse musculaire. La solution ? Un simple test sanguin permet de vérifier votre taux. En cas de carence, une supplémentation est généralement facile à mettre en place.