Première chose à faire : supprimez votre disponibilité
La première étape est simple :
Ressources pédagogiques
Cessez d'être disponible pour quelqu'un qui ne savait pas apprécier votre présence.
Cela signifie :
- Arrête de consulter ses réseaux sociaux.
- Arrêtez d'attendre les messages.
- Arrête de te demander s'il te manque.
- Arrêtez de trouver des excuses à son comportement.
Nombreux sont ceux qui ne reconnaissent la valeur d'une personne qu'après avoir perdu tout contact avec elle.
Tant que vous restez disponible, ils ne ressentent jamais pleinement votre absence.
