Comment préparer cette infusion bien-être pour les yeux ?

Pas besoin d’être herboriste ! Voici une préparation simple à réaliser chez soi :
Ingrédients :
- 4 à 5 feuilles fraîches d’origan de sorcière
- 200 ml d’eau chaude
- 1 cuillère à café de sucre candi (facultatif)
- Quelques gouttes de jus de citron (facultatif)
Préparation :
- Rincez soigneusement les feuilles.
- Faites chauffer l’eau sans la porter à forte ébullition.
- Ajoutez les feuilles, couvrez et laissez infuser 10 minutes.
- Filtrez, puis ajoutez le sucre candi si souhaité.
- Laissez tiédir avant utilisation.
Deux manières de l’utiliser au quotidien
Ce remède peut être utilisé en interne comme infusion, ou en externe pour apaiser les yeux fatigués.
- En boisson : une tasse chaque matin à jeun pendant 15 jours. Le cycle peut être renouvelé chaque mois.
- En compresse oculaire : imbibez un coton ou une compresse dans l’infusion tiède et posez-la sur les paupières fermées, matin et soir.
Astuce complémentaire : certaines personnes appliquent quelques gouttes de cette infusion tiède en rinçage doux (sur paupières fermées uniquement), pour un effet rafraîchissant rapide. Attention : évitez tout contact direct avec l’œil sans avis médical.
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