Noyaux de cerises et pépins de pomme : attention à ne pas croquer !
Ces petites choses qu’on recrache instinctivement contiennent de l’amygdaline, un composé qui libère une substance toxique lorsqu’il est mâché ou écrasé. Avaler un noyau entier reste sans danger, mais mieux vaut ne jamais les broyer. La nature a bien fait les choses : le fruit, lui, est on ne peut plus sain !
Pommes de terre vertes : un détail qui compte
Exposées à la lumière, les pommes de terre développent une teinte verdâtre et produisent de la solanine, un composé qui peut provoquer des inconforts digestifs en grande quantité. La solution ? Épluchez-les généreusement et retirez les parties vertes. Simple, rapide, efficace.
Noix de cajou « crues » : moins crues qu’elles n’y paraissent
En magasin, les noix de cajou dites « crues » ont en réalité déjà été traitées à la chaleur. Bonne nouvelle, non ? Car dans leur état naturel, elles contiennent une substance irritante proche de celle de certaines plantes urticantes. Le traitement industriel les rend parfaitement sûres avant d’arriver dans votre sachet.
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