À quoi ressemble cette sensation ?
Un spasme brutal qui vous réveille en sursaut. Une impression de dégringoler d’un immeuble, de dévaler un escalier ou de tomber de votre lit. Parfois, une brève hallucination auditive ou visuelle vient s’ajouter à l’expérience.
Le saviez-vous ? Le hoquet est également une forme de secousse myoclonique, tout comme ces fameuses secousses hypniques !
Pourquoi ces spasmes surviennent-ils ?
Les chercheurs n’ont pas encore percé tous les secrets de ces secousses, mais plusieurs pistes permettent d’éclairer leur origine.
Un cerveau en pleine transition
Quand vous vous endormez, votre corps se détend naturellement. Mais parfois, le cerveau interprète cette relaxation soudaine comme un signal de danger. Il envoie alors un ordre nerveux aux muscles… ce qui déclenche le fameux sursaut.
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