Un réflexe de survie hérité de nos ancêtres ?
Une théorie évolutionniste propose que ces secousses seraient un vestige de nos ancêtres qui dormaient dans les arbres. Le cerveau vérifierait ainsi nos réflexes pour nous empêcher de chuter dans le vide.
Des facteurs qui amplifient ces spasmes
Certains éléments peuvent favoriser l’apparition de ces secousses nocturnes :
Le stress et l’anxiété : un esprit trop actif continue d’envoyer des signaux au corps, même au repos. La caféine et les stimulants : ils retardent l’endormissement et augmentent la nervosité des muscles. L’exercice physique tardif : il maintient les muscles en état d’éveil et complique la phase de relâchement. Le manque de sommeil : une dette de sommeil rend le passage à l’endormissement plus brutal et agité.
Recent Articles
Seuls les vrais passionnés de jeux de mots trouvent ce mot mystère ! reponse ci dessous👇
Seuls les plus attentifs trouvent la réponse exacte ! Reponse au premier commentaire👇
Test de personnalité : Quel bébé est une fille ? Votre choix en dit long sur vos traits secrets !
